Henrik Lundvall
Henrik Lundvall har lång erfarenhet från ledande roller inom internationella medie- och techbolag, däribland TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer och Lifesum. På Yazen är han Head of Content med ansvar för strategi, marknadsföring och innehåll i appen, i nära samarbete med produkt, medicin och teknik.
När kan jag nå min målvikt? Så lång tid tar viktnedgång
När kan jag nå min målvikt? Det är en av de vanligaste frågorna vid en viktresa. Svaret beror på din startvikt, din biologi, din längd, din kroppssammansättning och hur din kropp svarar på behandlingen. Att gå ner i vikt är en process som tar tid och sällan är linjär. Här förklarar vi vad som påverkar takten, varför en målvikt är mer av en riktning än ett facit och hur Yazen stöttar dig hela vägen.
Wegovy-ansikte: Vad det är och varför det uppstår
Är du orolig för att utveckla “Wegovy face” under din medicinska viktminskningsresa? Termen beskriver ett mer insjunket eller slappare ansiktsutseende som kan uppstå vid snabb viktnedgång. Det är en naturlig följd av att underhudsfett minskar – inte en direkt biverkning av läkemedlet i sig. Lär dig varför ansiktet förändras vid viktnedgång och hur du kan stödja hudens hälsa.
Kan man träna när man tar viktminskningsläkemedel?
Att kombinera fysisk aktivitet med din medicinska behandling är ett av de bästa sätten att uppnå hållbar hälsa och effektiv viktkontroll. Moderna behandlingar är effektiva, men träning hjälper dig att bevara muskelmassa, stärka skelettet och förbättra långsiktiga resultat. Här får du veta hur du kan träna säkert under behandlingen, vilka träningsformer som passar bäst och hur Yazen kan stötta dig.
Kan man dricka alkohol när man tar GLP-1-läkemedel?
Undrar du om det går att dricka alkohol när du tar GLP-1-läkemedel? Det korta svaret är ja, men du behöver vara försiktig. Läkemedel som Wegovy och Mounjaro, som är vanliga GLP-1-behandlingar för viktkontroll, förändrar hur kroppen hanterar både mat och alkohol. Kombinationen kan öka vissa biverkningar, som illamående, och påverka din alkoholtolerans. Punkterna nedan kan hjälpa dig att fatta trygga och informerade beslut under din behandling.
Ozempic i tablettform: Allt du behöver veta om Rybelsus
Letar du efter semaglutid som tablett? Ozempic ges som en injektion, men den aktiva substansen semaglutid finns också i tablettform under namnet Rybelsus. Medicinen dämpar aptiten och ökar mättnadskänslan, vilket underlättar viktnedgång. Här går vi igenom hur behandlingen fungerar, vilka resultat kliniska studier visar och hur Yazens läkarteam kan hjälpa dig med en säker och effektiv användning.
Simning som träning – kondition, vikt och hälsa
Simning som träning är skonsam, effektiv och passar de flesta – även dig med övervikt, artros eller efter graviditet. Vattnets lyftkraft minskar belastningen på leder och skelett med upp till 90 %, vilket gör simning till en lågintensiv träningsform som är mycket skonsam för kroppen.
Överviktig – hur kan vi hjälpa dig till en hållbar viktnedgång?
Övervikt och obesitas är ett växande hälsoproblem som påverkar många, både i Sverige och globalt. Att gå ner i vikt och hitta en hållbar balans kan vara svårt, men det finns stöd att få. Vikten påverkar både fysisk och psykisk hälsa. I den här artikeln får du veta varför övervikt uppstår, vilka livsstilsförändringar som hjälper och hur du kan mäta dina framsteg mot en hälsosammare vikt.
Har din behandling avbrutits? Så byter du vårdgivare och fortsätter din viktnedgång
Har din digitala vårdgivare plötsligt stängt ner i din region? Om du står mitt i en behandling för viktnedgång kan du enkelt fortsätta hos Yazen. Våra läkare gör en kostnadsfri medicinsk bedömning så att du kan byta vårdgivare utan avbrott i din behandling och fortsätta med rätt läkemedel om det är medicinskt lämpligt.
Byta viktminskningsklinik online: Så byter du vårdgivare på ett säkert sätt
Funderar du på att byta vårdgivare för din obesitasbehandling? Du kan tryggt byta viktminskningsklinik online utan att avbryta dina framsteg. Oavsett om du söker bättre medicinskt stöd, ett mer holistiskt upplägg eller hjälp med att hantera biverkningar är det enkelt att flytta din behandling till en digital klinik som Yazen. Den här guiden går igenom hur du gör bytet på ett säkert sätt och säkerställer kontinuitet i din vård.
