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Henrik Lundvall

Verantwortlicher für den Inhalt

Henrik verfügt über umfangreiche Erfahrung in leitenden Positionen bei internationalen Medien- und Technologieunternehmen, darunter TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer und Lifesum. Bei Yazen ist er als Head of Content für Strategie, Marketing und In-App-Inhalte verantwortlich. Er arbeitet eng mit den Produkt-, Medizin- und Technologieteams zusammen.

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Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Henrik Lundvall verfügt über einen soliden Hintergrund in Führungspositionen in internationalen digitalen Medien- und Technologieunternehmen. Er begann seine Karriere in den lokalen Medien in Schweden und hatte seitdem leitende Positionen bei TT, Expressen und Microsoft inne, wo er als Operations Lead arbeitete. Innerhalb der Axel Springer-Gruppe war er für die Markteinführung der Produkte des Unternehmens auf 28 internationalen Märkten verantwortlich und war außerdem Chefredakteur bei Lifesum.

Bei Yazen ist Henrik Head of Content. Er ist im gesamten Unternehmen für alles verantwortlich, was mit Inhalten zu tun hat — von der Content- und Kommunikationsstrategie bis hin zu Marketing, In-App-Inhalten und Geschäftsentwicklung. In seiner Rolle leitet er funktionsübergreifende Teams und arbeitet eng mit Produkt-, Arzt- und Technikteams zusammen, um sicherzustellen, dass die Inhalte evidenzbasiert, ansprechend und für die Nutzer von Yazen wirklich nützlich sind.

Artikel von

Henrik Lundvall

Caesar Salad – gesunde High-Protein-Rezepte

High Protein Caesar Salad – einfach lecker! Hier kommt der Klassiker mal anders als Rezept zum Abnehmen: mit Hähnchen und cremigem Hüttenkäse-Dressing oder als kreative Pizza-Variante mit Hähnchenboden. Gesund, sättigend und voller Geschmack.

Rybelsus oder Ozempic: Abnehmtablette oder Abnehmspritze – was ist besser?

Rybelsus oder Ozempic – beide enthalten Semaglutid, einen GLP-1-Rezeptoragonisten, der die Regulierung von Appetit und Blutzucker beeinflusst. Die Anwendung ist jedoch verschieden: Rybelsus ist eine tägliche Tablette zum Abnehmen, Ozempic eine wöchentliche Spritze zum Abnehmen. Wir erklären die Unterschiede bei Wirkung, Dosierung und Eignung – und wann welche Option besser passt.

Mounjaro oder Wegovy? Hier ist ein Vergleich beider Abnehmspritzen

Mounjaro oder Wegovy – welche Abnehmspritze passt besser zu dir? Wir vergleichen Semaglutid und Tirzepatid: Wirkung, Gewichtsabnahme, Nebenwirkungen und wer von welcher Behandlung profitieren kann.

Ist Semaglutid sicher zur Gewichtsabnahme? Das solltest du über die Nebenwirkungen von Ozempic und Wegovy wissen

Ozempic und Wegovy enthalten Semaglutid und gehören zu den meistgenutzten Abnehmspritzen. In den Medien wurde viel über diese Medikamente zum Abnehmen berichtet – und die Informationen sind teilweise widersprüchlich. Aber wie sicher ist diese Form der Adipositas-Behandlung wirklich? Wir erklären die häufigsten Ozempic-Nebenwirkungen und Wegovy-Nebenwirkungen – und wie die Behandlung sicher begleitet wird.

Was geschieht, wenn man Mounjaro absetzt?

Das Absetzen von Mounjaro wirft häufig viele Fragen auf. Wenn du es zur Unterstützung der Gewichtsabnahme oder zur Verbesserung deiner Stoffwechselgesundheit verwendet hast, ist es völlig verständlich, sich zu fragen, was als Nächstes geschieht. Mounjaro ist ein rezeptpflichtiges Medikament. Es ist in der EU zur Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen und kann bei Adipositas ergänzend zu einer Umstellung der Lebensgewohnheiten eingesetzt werden.

Aber was geschieht eigentlich im Körper, wenn du die Behandlung beendest? Kehrt das Gewicht zurück? Und lassen sich die Ergebnisse langfristig halten?

Nebenwirkungen von Ozempic und Wegovy: Welche Nebenwirkungen treten häufig auf und worauf solltest du achten?

Das Interesse an Medikamenten mit dem Wirkstoff Semaglutid wie Ozempic und Wegovy ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Mit der belegten Wirkung kommen auch Fragen zur Unbedenklichkeit und möglichen Nebenwirkungen auf. Wie reagiert dein Körper auf die Behandlung? Ist das Medikament unbedenklich? Und was kannst du tun, wenn zum Beispiel Übelkeit auftritt?

Nebenwirkungen von Mounjaro: Häufige Symptome und wie du sie lindern kannst

Mounjaro (Tirzepatid) ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel. Es wird zur Behandlung von Menschen mit Typ-2-Diabetes eingesetzt und zur Behandlung sowie zum langfristigen Gewichthalten bei Adipositas oder Übergewicht mit mindestens einer gewichtsbedingten Begleiterkrankung. Viele Patientinnen und Patienten berichten zu Beginn der Behandlung über leichte und vorübergehende Nebenwirkungen. Am häufigsten betrifft das den Magen-Darm-Bereich, zum Beispiel Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung. Diese Beschwerden sind meist vorübergehend und lassen sich oft durch angepasste Essgewohnheiten und eine schrittweise Dosiserhöhung lindern.

Ozempic absetzen: Was passiert, wenn du mit der Abnehmspritze aufhörst?

Wer mit Ozempic oder Wegovy aufhört, erlebt oft eine Rückkehr von Hunger und Gewichtszunahme. Erfahre, warum das passiert, welche biologischen Mechanismen dahinterstecken und was du beachten solltest, bevor du die Abnehmspritze absetzt – inklusive Tipps zur langfristigen Gewichtsstabilität.

GLP-1 und Stillen? Warum die Abnehmspritze in der Stillzeit nicht empfohlen wird

Nach einer Schwangerschaft ist es vollkommen normal, sich wieder um die eigene Gesundheit kümmern zu wollen. GLP-1-Medikamente wie Ozempic und Wegovy gelten als wirksame Medikamente zum Abnehmen – doch in der Stillzeit werden sie nicht empfohlen. Erfahre, was der aktuelle Stand der Forschung ist, welche Alternativen es zur Abnehmspritze gibt und wann eine Adipositas-Behandlung nach dem Abstillen wieder möglich ist.