Lav testosteron hos mænd
Forstå sammenhængen mellem hormoner, energi og vægt
Lavt testosteron kan påvirke din energi, humør, motivation og endda din vægt. Mange mænd lægger mærke til træthed, lav sexlyst eller koncentrationsbesvær – men indser ikke, at hormoner kan spille en rolle. Hos Yazen ser vi på hele billedet: vægt, hormoner og stofskifte – så du kan få følelsen af dig selv tilbage.
Hvorfor testosteron er vigtigt
Testosteron påvirker mere end bare muskler eller sexlyst. Det hjælper med stærke knogler, godt humør, fokus, søvn og en stabil metabolisme.
Når niveauerne falder, kan energi, motivation og selvtillid også tage et dyk.
Almindelige tegn inkluderer:
- Træthed eller dårligt humør
- Lav sexlyst eller problemer med erektion
- Mere mavefedt og mindre muskler
- Dårlig søvn eller “hjernetåge”
En simpel blodprøve kan vise, om lavt testosteron er en del af problemet.
Forbindelsen mellem testosteron og vægt
Overvægt og lavt testosteron hænger tæt sammen. For meget mavefedt omdanner testosteron til østrogen og øger inflammation — hvilket sænker testosteronniveauet endnu mere. Det gør det samtidig sværere at tabe sig og skaber en frustrerende cirkel. Selv et lille vægttab kan naturligt øge testosteron og forbedre humør, energi og sexliv.
Behandling og næste skridt
Lavt testosteron kan ofte forbedres med en kombination af lægehjælp og livsstilsændringer:
- Lægeundersøgelse og blodprøver
- Struktureret kost- og træningsstøtte
- Coaching til at opretholde sunde vaner
- Medicinsk behandling (hvis nødvendigt)
Yazens lægestyrede program for mænd kombinerer hormonundersøgelser, vægtkontrol og løbende støtte, så du kan genfinde balance og langsigtet sundhed.
Sådan kan du starte i dag
Tilmeld dig på vores websted
Besvar et par hurtige spørgsmål (det tager kun 2 minutter!) for at hjælpe os med at forstå dig og dine mål bedre.
Download Yazen-appen
Din personlige rejse fortsætter i appen.
Download den fra App Store eller Google Play, og log på for at komme i gang med det samme.
Udfyld din sundhedsprofil
Hjælp os med at lære dig bedre at kende
Sammen med en specialuddannet YazenCoach skal du besvare et par spørgsmål mere i appen, så vi kan skræddersy din behandling til dig.
Planlæg din laboratorietest
Et hurtigt tjek for at sikre, at det er det rigtige for dig
For at kontrollere, om behandlingen er egnet til dig, har vi brug for en omfattende laboratorietest. Vi arbejder med akkrediterede partnerlaboratorier i hele Danmark, så du kan booke din test online på et tidspunkt og et sted, der passer dig. Hvis dine resultater viser, at behandlingen ikke er egnet, vil du få refunderet udgiften til testen (849,-).
Mød din læge
Tid til at skræddersy din plan sammen
Hvis dine testresultater bekræfter, at behandlingen er den rigtige for dig, vil du møde din læge, så I kan udarbejde en personlig plan sammen.
Begynd din rejse
Du er klar – lad os tage afsted
Når du er tilfreds med planen, medicinen og de forventede resultater, kan vi begynde.
Flere artikler
