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Angelica Brandelius

Ärztin, PhD, zertifizierte Fitness- und medizinische Trainerin

Dr. Angelica Brandelius, Ärztin, PhD, ist approbierte Ärztin und zertifizierte medizinische Trainerin mit Schwerpunkt Immunologie und klinischer Forschung sowie über 15 Jahren Erfahrung im Bereich Bewegung und Gesundheit. Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil aufzubauen und beizubehalten.

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Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius hat ihr Medizinstudium an der Universität Lund abgeschlossen und promovierte in Immunologie. Sie ist außerdem zertifizierte Personal Trainerin und medizinische Trainerin (zertifiziert durch The Academy), wo sie Medizin und Bewegung verbindet, indem sie das körperliche Training individuell auf Menschen mit Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Übergewicht und Adipositas sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen abstimmt.

Sie blickt auf über 15 Jahre Erfahrung bei SATS, der größten Fitnesskette Skandinaviens, und leitete ein breites Spektrum an Trainingskonzepten – von Yoga und Laufen bis hin zu Krafttraining und Seniorensport. Parallel bildete sie sich durch Les-Mills-Programme, Yoga-Zertifizierungen und ein Studium der Sportpsychologie an der Universität Malmö kontinuierlich weiter.

Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil zu beginnen und beizubehalten – stets mit Fokus auf individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände.

Artikel von

Angelica Brandelius

Metformin zum Abnehmen: Wirkung, Nebenwirkungen und Alternativen

Metformin ist das meisteingesetzte Medikament bei Typ-2-Diabetes – aber kann es auch beim Abnehmen helfen? Wir erklären, wie stark der Effekt wirklich ist, welche Nebenwirkungen du kennen solltest und warum moderne Abnehmtabletten wie GLP-1-Rezeptoragonisten bei Adipositas oft die bessere Wahl sind.

Melatonin zum Abnehmen? Was sagt die Forschung?

Melatonin ist der Wirkstoff in Medikamenten wie Circadin und Melatonin Neurim. Diese Arzneimittel sind zur kurzfristigen Behandlung von primärer Insomnie zugelassen, die sich durch eine schlechte Schlafqualität auszeichnet. Doch was bedeutet das für das Gewicht?

Mythen und Fakten über Adipositas

Rund um Übergewicht und Adipositas gibt es viele Mythen und Vorurteile. Sie sind tief in der Gesellschaft verankert und können Schuldgefühle, Scham und Missverständnisse erzeugen – obwohl Adipositas eine komplexe medizinische Erkrankung ist, die von biologischen Faktoren, Umwelt und Lebensumständen beeinflusst wird. Wenn Mythen die Diskussion bestimmen, verdecken sie, was wirklich hilft. Hier räumen wir mit verbreiteten Fehlannahmen auf und zeigen Wissen auf, das tatsächlich einen Unterschied macht.

Body-Mass-Index (BMI), Körpermaße und Körperzusammensetzung – warum Yazen mehrere Messgrößen verwendet

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein häufig verwendetes Maß für das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße in der Behandlung von Übergewicht und Adipositas, liefert jedoch kein vollständiges Bild deiner Gesundheit. Bei Yazen ergänzen wir den BMI daher durch Körpermaße und die Körperzusammensetzung, um ein besseres Verständnis deines Körpers zu gewinnen und individuellere Strategien für eine nachhaltige Gewichtsabnahme zu entwickeln.

Mysimba zur Gewichtsabnahme

In diesem Artikel werden verschiedene Aspekte der Behandlung von Übergewicht und Adipositas mit dem Medikament Mysimba erläutert. Du erfährst ausserdem, wie du durch bewusste Entscheidungen zu Ernährung, körperlicher Aktivität und medizinischer Behandlung dein Krankheitsrisiko senken kannst.

Abnehmen mit Tabletten – medizinische Gewichtsabnahme ganz ohne Injektionen

Laut WHO sind in Europa fast 60 Prozent der erwachsenen Bevölkerung von Übergewicht oder Adipositas betroffen – ein deutliches Zeichen dafür, dass integrierte Behandlungsstrategien nötig sind, die medizinische Therapie mit Lebensstilveränderungen kombinieren (1).

Über GLP-1-Medikamente hinaus: dein Weg zu erfolgreicher und langfristiger Gewichtsabnahme

Wir befinden uns in einer neuen Ära der Adipositasbehandlung. GLP-1-basierte Medikamente haben das Feld verändert – doch echter Erfolg entsteht erst, wenn Medikamente Teil eines umfassenden Ansatzes werden, der dich als ganze Person unterstützt.

Langfristige Gesundheit und Gewichtsabnahme erfordern mehr als nur Medikamente. Erst die Kombination aus medizinischer Behandlung, Lebensstilveränderungen und kontinuierlicher Begleitung ermöglicht echten, nachhaltigen Fortschritt (1–2).

Trulicity und medizinische Gewichtsabnahme: So funktioniert die Behandlung mit Dulaglutid

Trulicity enthält den Wirkstoff Dulaglutid und gehört zur Gruppe der GLP-1-Rezeptoragonisten. Das Medikament ahmt die Wirkung des körpereigenen Hormons GLP-1 nach, reguliert den Blutzucker und kann Appetit und Sättigung beeinflussen – was bei manchen Patienten zu einer Gewichtsabnahme mit Trulicity führen kann.

Erfahre hier alles über Wirkweise, Dosierung und Nebenwirkungen von Trulicity.

Saxenda (Liraglutid) bei der Behandlung von Adipositas

Saxenda enthält den Wirkstoff Liraglutid und wird täglich als Injektion angewendet. Es ahmt die Wirkung des körpereigenen Sättigungshormons GLP-1 nach und kann so Hunger reduzieren und das Sättigungsgefühl steigern. Eingesetzt wird es bei Übergewicht und Adipositas – immer in Kombination mit einer Ernährungsumstellung und mehr Bewegung. Die Dosis wird schrittweise erhöht, damit dein Körper sich gut darauf einstellen kann.